Berikut ini beberapa jenis jamu yang sering dipakai
untuk menjagakesehatan pada seorang wanita,
di antaranya:
Pertama, jamu Lempuyang. Lempuyang atau nama ilmiahnya Zingiber
aromaticum merupakan famili Zingiberaceae. Lempuyang adalah herba dari
jenis halia yang mempunyai rizom yang agak besar dengan bau tengik dan
rasa pahit jika dimakan. Jamu lempuyang ini sangat baik untuk
membersihkan kulit muka, menghindari muka ditumbuhi jerawat dan
menghilangkan bau badan. Selain itu, dapat juga digunakan untuk
memanaskan badan dan membuang angin. Rizomanya boleh digunakan
untuk menambah nafsu makan pada anak-anak.
Kedua, jamu tomat. Tomat sangat terkenal sebagai bahan yang sangat
baik dalam penjagaan kulit. Tomat yang dicampur dengan sedikit gula
berfungsi untuk mempercantik kulit. Isi tomat juga baik untuk kulit yang
berminyak. Ia akan mengurangi daya kerja kelenjar minyak dan berfungsi
sebagai astringent bagi kulit yang mulai kendur.
Ketiga, jamu kunyit. Kunyit atau nama ilmiahnya ialah Curcuma domestica
termasuk famili Zingiberaceae,, merupakan herba berdaun lebar dan
runcing di ujung serta berbatang (semu) pendek. Daunnya berbau wangi
apabila diremas dan mempunyai rizom yang isinya berwarna kuningoranye.
Jamu kunyit dibuat dengan mencampurkan kunyit dengan asam
jawa (Tamarindus indica) dan gula merah secukupnya. Khasiatnya, untuk
membersihkan darah haid. Kunyit juga digunakan untuk mengurangi sakit
perut, anti-bakteri dan menahan bengkak.
Keempat, jamu beras kencur. Beras yang digoreng/disangrai hingga
kekuning-kuningan kemudian dicampurkan dengan kencur, bunga cengkih,
dan kulit kayu manis, lalu dicampurkan dengan gula merah dan asam.
Campuran ini bermanfaat untuk menyegarkan wajah, melancarkan
peredaran darah dan membuat seseorang tidak mudah penat.
Kelima, jamu lempuyang dan kunyit. Lempuyang atau nama ilmiahnya
Zengiber aromaticum termasuk famili Zingiberaceae. Jika dicampurkan
dengan kunyit bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.
Tips 1 : Ambil tepung ubi kayu dan timun.Timun itu hendaklah
dihancurkan terlebih dahulu atau dilumatkan. Kemudia campurkan
kedua-duanya dengan air sedikit. Kacau rata dan jangan terlalu cair.
Selepas itu, sapukan ke muka dan biarkan ia kering.Kemudian basuh.
Dengan cara ini ia dapat mengencangkan kulit muka serta memutihkan
wajah dan menjadikan kulit kita segar.
Tips 2 : Campurkan sedikit bedak dingin dan beberapa titik air limau
nipis. Campurkan bersama sedikit air dan sapukan ke muka. Kulit akan
terasa pedih sedikit. lakukan dalam masa seminggu untuk melihat
perubahannya.
