Jamu Penjaga Kesehatan Wanita

Berikut ini beberapa jenis jamu yang sering dipakai 

untuk menjagakesehatan pada seorang wanita, 

di antaranya:

Pertama, jamu Lempuyang. Lempuyang atau nama ilmiahnya Zingiber

aromaticum merupakan famili Zingiberaceae. Lempuyang adalah herba dari

jenis halia yang mempunyai rizom yang agak besar dengan bau tengik dan

rasa pahit jika dimakan. Jamu lempuyang ini sangat baik untuk

membersihkan kulit muka, menghindari muka ditumbuhi jerawat dan

menghilangkan bau badan. Selain itu, dapat juga digunakan untuk

memanaskan badan dan membuang angin. Rizomanya boleh digunakan

untuk menambah nafsu makan pada anak-anak.

Kedua, jamu tomat. Tomat sangat terkenal sebagai bahan yang sangat

baik dalam penjagaan kulit. Tomat yang dicampur dengan sedikit gula

berfungsi untuk mempercantik kulit. Isi tomat juga baik untuk kulit yang

berminyak. Ia akan mengurangi daya kerja kelenjar minyak dan berfungsi

sebagai astringent bagi kulit yang mulai kendur.

Ketiga, jamu kunyit. Kunyit atau nama ilmiahnya ialah Curcuma domestica

termasuk famili Zingiberaceae,, merupakan herba berdaun lebar dan

runcing di ujung serta berbatang (semu) pendek. Daunnya berbau wangi

apabila diremas dan mempunyai rizom yang isinya berwarna kuningoranye.

Jamu kunyit dibuat dengan mencampurkan kunyit dengan asam

jawa (Tamarindus indica) dan gula merah secukupnya. Khasiatnya, untuk

membersihkan darah haid. Kunyit juga digunakan untuk mengurangi sakit

perut, anti-bakteri dan menahan bengkak.

Keempat, jamu beras kencur. Beras yang digoreng/disangrai hingga

kekuning-kuningan kemudian dicampurkan dengan kencur, bunga cengkih,

dan kulit kayu manis, lalu dicampurkan dengan gula merah dan asam.

Campuran ini bermanfaat untuk menyegarkan wajah, melancarkan

peredaran darah dan membuat seseorang tidak mudah penat.

Kelima, jamu lempuyang dan kunyit. Lempuyang atau nama ilmiahnya

Zengiber aromaticum termasuk famili Zingiberaceae. Jika dicampurkan

dengan kunyit bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.

Tips 1 : Ambil tepung ubi kayu dan timun.Timun itu hendaklah

dihancurkan terlebih dahulu atau dilumatkan. Kemudia campurkan

kedua-duanya dengan air sedikit. Kacau rata dan jangan terlalu cair.

Selepas itu, sapukan ke muka dan biarkan ia kering.Kemudian basuh.

Dengan cara ini ia dapat mengencangkan kulit muka serta memutihkan

wajah dan menjadikan kulit kita segar.

Tips 2 : Campurkan sedikit bedak dingin dan beberapa titik air limau

nipis. Campurkan bersama sedikit air dan sapukan ke muka. Kulit akan

terasa pedih sedikit. lakukan dalam masa seminggu untuk melihat

perubahannya.

KIAT JITU MENANGKAL BIANG KERINGAT

Udara panas dan pengap menjadi penyebab biang keringat. Biang keringat memang sering menyerang bayi. Sebenarnya, biang keringat bisa dicegah dengan cara menghindari penghalang penguapan keringat.
Caranya mudah, berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan
Mandikan si kecil secara teratur pagi dan sore hari
Jaga kulit bayi tetap kering dan dingin. Sehabis mandi bagian tubuh yang berlipat, seperti lipatan paha , ketiak dan leher, dikeringkan dengan handuk sampai benar-benar kering
Ketika berkeringat, si kecil jangan langsung diberi bedak. Basuh dulu si kecil dengan lap basah, baru kemudian dikeringkan. Setelah kering, oleskan bedak tipis-tipis saja. Kalau anda terlalu bersemangat membedakinya hingga terlalu tebal dikhawatirkan dedak tersebut malah menyumbat pori-pori si kecil
Jaga ventilasi dalam kamar. Usahakan ada udara yang megalir, sehingga kamar terasa sejuk. Ini terutama bila anda hidup di kota yang bersuhu panas. Bila perlu, pasang jendela yang lebar. Dengan begitu pertukaran udara dari luar ke dalam kamar berjalan lancar. Tahukah anda, sekitar 70 % dari kasus biang keringat ternyata bisa diatasi bila sirkulasi udara di kamar oke.
Pilih baju yang tepat. Jangan sampai pakaikan si kecil terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang tebal. Kenakan saja pakaian yang terbuat dari katun tipis yang dapat menyerap keringat

Tips Praktis Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan

Perut rata tanpa lemak menggelambir adalah idaman banyak orang. Sayangnya, banyak sekali yang mengalami kesulitan mengecilkan perutnya terutama dialami ibu-ibu pasca melahirkan. Sebenarnya banyak sekali kiat mengecilkan perut tergantung kekuatan keinginan untuk menjalaninya. Yang berat itu kan ketika males banget menjalaninya. Nah, nih dia ada kiat singkat untuk megecilkan perut:
1. Rajin situp setiap pagi, sit up akan membantu pembakaran lemak-lemak di perut
2. Tidak makan malam di atas jam 7, hal ini untuk mengurasi penumpukan kalori berlebih saat beranjak tidur
3. Banyak minum air putih.
4. Mengurangi konsumsi lemak dan gorengan
Nah sebagai tambahan, di jepang nih ya, ngecilin perutnya menggunakan sedotan trus sedotannya ditiup sekuat-kuatnya sedang bagian bawah sedotan ditutup. Ya, dengan demikian hasilnya adalah pipi kita menggelembung sedang perut kita mengeras ke dalam. Diulang berkali-kali dan berhari-hari. Mudah banget kan, bisa dilakukan saat istirahat kerja, nonton tv, jeda membaca, bahkan lagi santai pun bisa. Dan jangan lupa bawa sedotan kemana-mana. Selamat mencoba ya.

Ramuan Alami untuk Memutihkan Kulit Ketiak

Kebersihan kulit pada setiap wanita adalah hal yang sangat pokok, namun kadang perempuan lupa akan kebersihan kulit yang tidak nampak dari luar semisal area sekitar ketiak. Kulit di sekitar ketiak bisa menjadi berwarna lebih gelap/hitam jika kita tidak memahami bagaimana cara merawatnya. Kebiasaan mencukur bulu ketiak dengan menggunakan pisau cukur yang dilakukan secara rutin dapat menyebabkan kulit ketiak menjadi hitam karena banyaknya gesekan yang dapat mentebabkan iritasi. Faktor lain adalah kurangnya menjaga kebersihan, sehingga bakteri dapat mengubah sisa-sisa pemakaian deodoran dan bedak pada ketiak sehingga meninggalkan bekas yang kehitaman.
Cara Tradisional menghilangkan warna kehitaman pada ketiak:
1. Banyak sekali cara tradisional yang dapat anda coba untuk memutihkan warna ketiak yang hitam, salah satu cara menggunakan sari buah lemon. Caranya: campur sari buah lemon yang telah di peras dengan parutan ketimun dan aduk hingga bercampur rata, bubuhkan adonan tersebut pada ketiak selama +- 20 menit lalu bilas dengan air dingin
2. Gunakan campuran air kapur sirih dan jeruk nipis yang bisa menjadi pemutih kulit. Oleskanlah pada ketiak Anda setiap habis mandi dan hindari penggunaan deodoran atau bedak setelahnya. Biarkan air meresap dan lakukan selama satu hingga dua minggu. Bilas ketiak hingga bersih pada saat mandi sehingga tidak ada lagi sisa bedak dan deodoran yang tertinggal.
Rekomendasi Produk:
Shea Butter Cream ( Cream herbal dari extrak buah shea yang ampuh untuk memutihkan kulit & Menghilangkan bekas luka)
- Membantu menghilangkan bekas gatal, kudis, kurap dll
- Membantu menghilangkan bekas luka bakar
- Mengatasi kulit pecah pecah
- Kulit terkelupas
- Memutihkan bagian yang menghitam (ketiak, selangkangan)
- dan lain lain
Perontok Bulu Natural (Halawa ampuh untuk merontokkan bulu secara cepat aman dan alami).
- Merontokkan rambut/bulu sampai ke akar-akarnya
- 100 % Alami dan tanpa bahan kimia
- Aman tanpa efek samping
- Mengandung ramuan herbal, pro vitamin yang akan membuat kulit anda menjadi lembut

Menangkal Jerawat Dengan Uap Lavender

Janganlah Anda memencet jerawat karena akan membekas hitam di kulit wajah dan sulit untuk dihilangkan. Memang menggemaskan saat melihat bintik-bintik kecil yang mengganggu, apalagi saat jerawat yang sudah matang dan tinggal dipecah.
Jadi daripada Anda harus menanggung resiko saat memencet jerawat maka akan lebih balk Anda mencari cara yang lebih aman. Salah satu cara aman adalah dengan proses steam yaitu dipanaskan dengan uap air panas.
Agar cepat mengering maka Anda bisa gunakan ramuan lavender yang mampu membasmi kuman penyebab jerawat dan menstimulasi tumbuhnya sel-sel yang barn pada kulit yang telah rusak. Ada beberapa bahan lagi yang bisa ditambahkan agar Anda serasa berada di spa. Jika Anda ingin tahu caranya, sebaiknya Anda simak langkah berikut ini.
* Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 1 sendok teh lavender essential oil, 1 sendok teh dawn cengkeh dan 1/2 cangkir strawberry yang telah dipotong kecil-kecil.
* Masukkan semua bahan ke dalam baskom yang berisi air panas. Lalu dekatkan wajah Anda ke baskom hingga mencapai jarak kira-kira 30 cm. Tutupi kepala Anda dengan handuk agar uap terkonsentrasi pada wajah Anda. Lakukanlah selama 5-10 menit.
* Sesudah itu, basahi wajah dengan air dingin dan keringkan dengan handuk kecil. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya lakukan seminggu sekali agar jerawat cepat hilang.

Tampil Cantik Dengan Foundation

Tidak semua orang terlahir dengan bentuk pipi yang indah, tetapi ada cara untuk membuat tulang pipi terlihat menjadi lebih menarik. Salah satunya adalah dengan tehnik Shading untuk menciptakan ilusi tulang pipi agar terkesan lebih indah.
1. Oleskan bedak shading pada bagian tulang pipi dan hidung dengan creamy foundation berwarna gelap lalu lapisi dengan bedak tabur. Untuk menambah kesan segar pada wajah, jangan lupa untuk menyapukan blush on pada tulang pipi bagian atas.
2. Untuk memilih warna foundation yang tepat Anda bisa membuat garis dengan beberapa warna di dekat rahang. jangan pernah Anda memilih warna foundation berdasarkan tangan karena biasanya warna tangan lebih gelap. Warna foundation yang tepat, biasanya nampak menyatu dengan kulit asli Anda.
3. Sebelum mengoleskan foundation sebaiknya Anda semprotkan muka dengan air lalu oleskan pelembab secara merata agar foundation lebih mudah menyerap. Pilihlah formula foundation yang paling tepat dengan jenis kulit Anda. Jika kulit Anda kering sebaiknya pilihlah foundation yang mengandung pelembab atau oil. Namun jika kulit Anda berminyak, pilihlah formula oil free dan matte fying.
4. Untuk mendapatkan polesan yang merata sebaiknya Luang alas bedak pada telapak Langan lalu totolkan pada bagian dahi, hidung, pipi dan dagu. Gunakan concealer untuk menutupi jerawat, flek hitam atau kulit yang bermasalah agar riasan nampak lebih mulus. Serap kelebihan alas bedak dengan menggunakan sponge dengan cara menekan-nekankan sponge pada wajah terutama pada daerah sekitar mulut dan hidung.
5. Setelah meratakan seluruh bagian wajah dengan foundation, tahap selanjutnya adalah penggunaan bedak tabur atau translucent. Gunakan kuas besar untuk menyapukannya secara merata pada seluruh permukaan wajah terutama pada daerah hidung dan dahi.
6. Untuk kulit berflek atau kulit yang memerah ada baiknya Anda gunakan alas bedak sheer yang fragrance free. Oleskan krim mata sebelum memoles wajah dengan foundation. Karena daerah di sekeliling mata merupakan tempat pertama yang cenderung lebih mudah mengerak.

Lulur Membuka Aura

Kecantikan belumlah sempurna kalau Aura tubuh belum memancar , karena seperti lukisan yang salah warna pucat dan tidak menggairahkan . Banyak sekali cara - cara untuk membuka aura kita salah satunya dengan memakai luluran ini .
Bahan - bahan yang diperlukan untuk membuat ramuan lulur yaitu : Lulur dari Bengkuang (Besusu:jawa) , Madu murni , Jeruk purut dan Aroma wewangian ( bisa memakai minyak wangi non alkohol ). campur semua bahan dan jadikan lulur .
Cara Pemakaian :
Balurkan Lulur tadi keseluruh tubuh dari ubun - ubun sampai ke ujung kaki dengan cara dipijat - pijat , mulailah dengan punggung lalu bagian depan , muka ,kepala dan bagian kaki . Biarkan lulur sampai mengering , kurang lebih 30 menit .
Setelah selesai bersihkan seluruh tubuh dengan air sampai bersih betul , lalu tutup dengan mandi air bunga mawar biar bau harum semerbak memancarkan aura tubuh .
Jika dilakukan secara rutin misalnya seminggu sekali maka Aura anda akan memancar seperti seorang bidadari .